大学生活对于新生来说，总是新奇而充满诱惑的，校园里有全国各地的口音，住宿舍再不用受父母的约束，同学、老师、上课的方式和地点，甚至社团活动、娱乐项目都是那么新鲜。但和新奇的感觉一同而来的，也有许多不适应，比如难以和宿舍的同学和睦相处，要开始为从来没有考虑过的钱的问题操心，甚至在看到同学谈恋爱时也会感到心里不平衡。

　　要学会真正的独立生活，这些问题将是每个大一新生必须经历的磨炼。

　　9月5日晚上6点半，刘海骅老师来到北京大学百年纪念讲堂给新生做心理健康教育报告会，他指出大学生面临的挑战主要有3个：客观环境的变化、人际关系的适应、对自我的重新认识和评价。

　　人民大学心理健康与咨询中心的胡邓主任说，大一上半学期，会有80%的新生感到不适应，体现在人际关系的不适应、学习的不适应和个人成长的不适应。

　　一些同学不习惯集体生活和熄灯制度，个体间生活方式的差异会让他们不舒服；一些在初高中时期被管束得厉害的学生，面对突然到来的自由反倒感到迷茫，不知道该怎么安排自己的生活，如何规划自己的人生；有些人从小在父母的呵护下长大，第一次独立生活会生出孤独感，自理能力的缺乏让他们面对各种问题时不知如何应对；一些从农村来的孩子，面对城市学生光鲜的衣着，丰富的信息量，会产生自卑感。这些问题都需要通过心态调整得以解决。

　　在今年的大一新生入校前，高校校园里还多了一个新话题，就是允许在校大学生合法婚育，虽然多数新生觉得这个问题离自己还很远，但不得不承认这是学校对学生管理的一个重要变化。

　　对新生来说，最实际、最近在眼前的莫过于经济问题。不少家庭条件较好的学生，因为考上了大学，电脑、手机、MP3、服装、旅游……一样不能少，但最终他们发现这种无计划、无控制的消费只能让自己的生活一团糟。专家们建议，新生一入校，就应该有理财头脑，学会理性消费。

　　在新领域寻找自身新价值

　　- 专业声音

　　●胡邓，人民大学心理健康与咨询中心主任

　　经过高考拼杀的学生带着美好的感觉进入大学校园之后，突然发觉自己站在“山顶”的感觉没有了，无形中在心理上产生一种失落感。如何调整这种失落感？

　　其实，到了大学后，所有人都站在同一起跑线上。学生要树立信心，不要对过去耿耿于怀。面对失落，要勇于开拓新的领域，在新的领域中寻找新的价值。

　　我曾经遇到过一个南方小伙子，他高中时是校辩论队的队长，可是到了大学后参加演讲比赛第一轮就被淘汰了，他很失落。我开导他，当不成辩论队队长可以当个其他队长。后来他迷上了摄影，并得到大家的认可，重新获得了自信。

　　另外，新生可以多参加学校的活动，与同学加强了解和交流，多参加一些社会实践和实习活动，对开拓眼界和开放心胸有好处。

　　还要多认识些学长，他们会给出很多有用的建议，遇到生活中的困惑时找学长商量也是最简单易行的方法。