儿童饮食行为问题 >

◆ 儿童饮食行为的内涵包括:喂养行为、进食行为、食物的选择和进食环境等。
◆ 好发年龄:2-6岁。
◆ 发生率:父母报告高达60%,专业人士报告25-30%,要引起足够的重视。

常见的喂养误区 >

◆ 饮食的误区
  –饮料多、海鲜多、水果多
  –主食少、膳食纤维少、蔬菜少
◆ 行为的误区
  –喂饭多、强迫多、零食多、冲突多
  –鼓励少、互动少、放手少

常见饮食行为问题 >


◆ 吃得少
◆ 吃得慢(>25分钟)
◆ 对食物不感兴趣
◆ 拒绝某些食物
◆ 不愿尝试新的食物

◆  强烈偏爱某些质地或某些类型的食物
◆ 吃饭时做其他事情(>25分钟)
◆ 吃饭地点不固定
◆ 吃饭时需要一些小道具

◆ 喂养阶段要注意宝宝婴儿期食物转换;
◆ 进食技能的培养,可以促进宝宝智能的发展;
◆ 宝宝良好的进食行为要从婴儿期就开始培养;
◆ 不要强制宝宝一定要吃完,也不能用威逼惩罚来胁迫孩子,以加重孩子对食物的惧怕心理。更不应溺爱孩子,给孩子在不当的时间喂食不当的食物,或吃更多的零食,破坏孩子的饮食规则。

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