核心提示：春季是传染病的高发期。昨天，幼儿园、学校纷纷开学，小朋友们又回到了人群相对密集的学校、幼儿园，难免会让一些传染性疾病暴发、流行。因此，市疾控中心提醒，春季尤其需要注意诺如病毒感染性腹泻、流行性感冒、水痘等传染病的预防。
春季是传染病的高发期。昨天，幼儿园、学校纷纷开学，小朋友们又回到了人群相对密集的学校、幼儿园，难免会让一些传染性疾病暴发、流行。因此，市疾控中心提醒，春季尤其需要注意诺如病毒感染性腹泻、流行性感冒、水痘等传染病的预防。
防流感：正确洗手很重要
日前，市疾控中心发布了春节期间流感样病例百分比，较去年同期上升了34.74%，其中0-5岁患病率最高，占到了71.16%。目前，我市流感发病率水平较高，并且已进入流感活跃期，因此重新回到幼儿园、学校的孩子们一定要警惕流感。
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行，主要症状为发热、头痛、咳嗽、咽痛、流涕、全身肌肉或关节酸痛不适等。除了接种流感疫苗，正确洗手也是可以预防流感的。此外，饭前、便后、接触动物之后、外出回家后、接触病人之后、咳嗽打喷嚏擤鼻涕之后这几个时间点，尤其要认真洗手。
如果不慎被传染了流感，请不要带病上课，并且要与家里的老人、其他孩子隔离开来。此外，每天要开窗通风，保持室内空气新鲜。生病期间要充分休息，多喝水，饮食应清淡易消化并富有营养，少吃甜食或高热量的食物。
防水痘：接种疫苗比较有效
监测数据显示，1月至2月12日，我市报告水痘病例数较去年增加7.65%，其中学生群体占到64.81%。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，冬春季高发，容易在集体机构引起暴发。接种水痘疫苗是目前世界上公认的预防水痘最为经济有效的方法，多数人接种水痘疫苗后就不会感染水痘。
水痘患者自出疹前1-2天到疱疹干燥结痂期间均有传染性。一旦得了水痘，应立即居家隔离，注意休息，同时报告学校。水痘患者需隔离至所有疱疹干燥结痂，一般不少于出疹后14天。患者的衣物、被子、用具等应用紫外线照射、曝晒、煮沸等方法进行定期消毒，保持居室通风。患者应保持双手清洁，勤洗手，剪短指甲，以免抓破疱疹，引起皮肤感染。
防诺如病毒：不可生食食物
眼下正是病毒性肠胃炎的高峰期，其中常见的致病病毒是诺如病毒。目前我国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率达到15%左右。诺如病毒是一种高致病、传染性极强的肠胃病毒，就算是卫生环境好的场所，一旦有人通过不同途径被感染或者携带病毒，往往就会发展为群体性的大规模传染。
诺如病毒的潜伏期在24-48小时，之后，呕吐、腹泻、腹痛、低烧、全身肌肉酸痛一并袭来，半数会有呕吐，呕吐发生在腹泻前。虽然诺如病毒来势汹汹，但感染并不凶险，是一个自愈过程，病程基本就是两三天而已，幼童和老年患者可能合并其他感染，导致病程延长。
生食海贝、牡蛎等水产品是该病毒的一大传播途径，吃经水污染的食品是一大诱因。因此不要生食食物，生吃瓜果要洗净，要喝开水。
市疾控中心传防所所长倪朝荣表示，不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的。大家应重视预防工作，按时接种预防疫苗，养成良好的个人卫生习惯，每天开窗通风，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，可以有效阻断传染病的流行与传播。商报记者胡宁
