核心提示：马上要上小学了，孩子却总注意力不集中怎么办？
本报记者孙余丹实习生李丹
马上要上小学了，孩子却总注意力不集中怎么办？我家孩子很内向，会出现人际交往障碍吗？如何让孩子顺利地适应小学生活呢？……上周六，在共青团温州市委员会、温州市未成年人心理健康指导中心(心乐园)、温州日报教育全媒体联合打造的“成长树”家长课堂上，心理学专家孙洲为200多名家长支招幼小衔接“硬核”技能，现场干货满满。
家长的“升学焦虑症”
市民刘女士早早赶到讲座现场，她说自己是带着问题来的。原来，刘女士的小儿子马上要上小学了，从孩子中班起，刘女士就常常感到焦虑，儿子好动坐不住，还总是干扰其他小朋友，尤其是在这个暑期的幼小衔接班里，因为注意力不集中刘女士已经被老师“请”了好几次。
孙洲说，家长的焦虑源自各种孩子比较、各种学校选择，其中有对孩子未来的担忧，也有对孩子当下的不认同，专家提出，父母平和、理解的情绪是给孩子入学最好的“礼物”。
具体来说，父母首先要培养自己的洞察力、共情力与修复力，从学习类型、气质类型、生活喜好特长、性格特点全方位理解孩子，带着孩子一起了解所在小学的特色与培养方向，对孩子进行能力评估、找准定位、适情培养。
了解问题才能“对症下药”
孩子能不能适应小学生活，是家长最担心的问题之一。在孙洲看来，“了解孩子的问题，才能‘对症下药’。”
以多数家长提到的孩子注意力不集中为例，孙洲解释，这与家庭环境及学习氛围的营造密切相关。比如玩具过多、桌面杂乱、家长自顾自看电视玩手机、过度频繁又无意义的旅行等，都会分散孩子的注意力。
专家建议，父母要参与孩子的学习与生活，这对孩子各方面发展都具有积极影响，尤其是对小学生的教育，父母“关注”不如“参与”。
幼小衔接“硬核”准备行动
幼小衔接具体要准备些什么？在孙洲列出的清单上，第一项就是建立孩子的校园“社会支持系统”。让孩子了解老师、了解学校、寻找熟悉的伙伴，从而获得“归属感”。
此外，家长需要帮助孩子掌握基本学习要素，包括学习能力、学习习惯、学习状态，其中重点关注孩子的认真倾听、学习效率、合作探究等。孙洲还建议，家长要寻找适合孩子的辅助教材，做好阅读准备、开发数学能力、掌握英语基础、学习科学知识及基本的书写能力。同时，也不能忽视了体育锻炼。
