正能量的父母,是孩子一生的幸运
负能量是会传染的。
当你与朋友逛街,对方突然变得很丧,你瞬间兴致缺缺;
当你乘坐出租车,司机一直很愤怒地按喇叭,坐在后排的你会突然感受到压力;
当你的伴侣上班挨了批评,回家后一直散发低气压,你可能也跟着不开心……
植物向阳而生。人也一样,大家都希望向正能量的人靠近,如果一个人内心里充满了负能量,相处久了,就会让人想逃。
负能量不仅影响我们本身的幸福感,也会影响身边人的状态。
在家庭里,孩子是最容易受到父母情绪感染的人,如果我们心中抱有太多焦虑、不安、烦恼、愧疚、失望……这些负能量就像二手烟一样,不断地被孩子吸收。
想要养出幸福的孩子,不要成为一位随时随地散发负能量的父母。
01
被父母“负能量”围绕的孩子
认识一位妈妈就是典型的“悲观主义者”,身上散发的负能量常常让身边人感觉很辛苦。
一次,一群大人准备带孩子出门玩一天,没想到天公不作美,马上就要下起雨。
其他朋友都在想办法换个室内的场所玩,只有她在一旁发愁:
“该死,这雨一时半会不会停的!”
“这下洗的被套又不能干了!”
“怎么我一出门就这么倒霉啊!”
10岁的女儿站在一旁,像霜打的茄子一样,出来玩的精神头瞬间没了。
负能量的父母,一直在重复抱怨问题的发生,顾影自怜,与自己的情绪做斗争,从不真正地尝试解决问题。
如果连妈妈都这么悲观,孩子该从哪里获得勇气和信心去解决生活中的大小问题?
年轻的时候听到一种说法:“一叹穷三年”,意思是说人千万不要唉声叹气,叹气会把好运气“叹”走。
负能量的父母,也会“叹”走孩子对生活的希望和热情,用怨气、负面情绪消耗掉了孩子身上的能量。
在今天的人际关系和亲密关系里,越来越多的人都会提到“情绪价值”这个词,它是指一个人影响他人情绪的能力。
一个人越能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪,这个人的情绪价值就越高;
相反,一个人总让其他人产生别扭、生气和难堪的情绪,情绪价值就越低。
情绪价值存在于我们的亲子关系之中,其内容包括包容、关注、支持和安抚等,这是父母正能量的表现之一。
能稳定提供情绪价值的父母,一般都是情绪成熟的人,不仅能为自己的情绪负责,也能有效疏导孩子的情绪。
同样是出行遇到大雨:
情绪成熟的父母会说:“在家玩一会等雨停吧!尘埃都被雨水洗掉了,空气更清新呢!”
情绪不成熟的父母则完全相反:“出门就下雨,真倒霉”,不仅自己深陷负面情绪的泥潭里,也会把悲观和痛苦传递给孩子。
这种对因果关系不同解释,会影响孩子如何看待世界。
一个孩子接收太多负面的解释,也会慢慢变得悲观。
02
正能量,照亮孩子的内心
电影《美丽人生》讲述了一个十分悲痛的故事:
在法西斯政权之下,一对父子被强行送往犹太人集中营,乐观的父亲哄骗儿子这是一场积分游戏,只要不吵着要妈妈、不哭不闹、不喊着要点心,就能获得积分,率先获得1000分的人,最终的奖品是一辆大坦克。
为了这个谎言,父亲在集中营尽量表现得很快乐,滑稽的模样时常逗乐了儿子。
哪怕是走上刑场,父亲也假装快乐地甩着手脚,就像个小丑一样,就是为了让孩子相信:这只是一场游戏。
这个美丽的谎言,让孩子在纳粹的阴霾之中,却没有感受到任何恐惧。
《美丽人生》感动了很多人。影片中的父亲从没有抱怨集中营的残酷,反而用善意的谎言,呵护孩子的纯真,让孩子相信生活的曙光就在前方。
积极面对生活的父母,永远都是孩子最好的榜样。
孩子像是一张白纸,他们对生活最初的态度,源自父母是如何向他们解释的,当父母对未来生活充满信心,这张白纸上也会绘上五彩斑斓的颜色。
罗曼·罗兰有一句名言:“世界上只有一种真正的英雄主义,就是认清生活后,还依然热爱它。”
父母积极的正能量,传递给孩子的,正是这种勇气。
看过这样一个故事,有个小孩数学36分,回到家,万分紧张地把试卷拿给爸爸看。
爸爸没有生气,他边翻着试卷边说:“下回考50行吗?我们努力就对了。”
这份对学习的乐观与淡然感动了孩子。
带着相信养育孩子,鼓励孩子每一次小小的进步,这一点值得很多父母学习。
教育路上,需要父母有这样积极乐观的心态,因为我们对待生活的态度就是一种教育。
02
好父母,要学会“负能量管理”
每个人对正能量的理解不同。我理解的正能量需要具备基本的两个要素:稳定的情绪和积极的心态。
做到这两点并不容易。
有的家长说:“我也不想负能量,生活实在压得我喘不过气来。”
的确,劝人乐观,劝人正能量也会形成一种压迫感,毕竟不是每个人都能时刻做到无坚不摧。
但负面的情绪是生活中的常态,我们要学着与它好好相处。
《积极情绪的力量》一书中,有这样一段话:
“我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的,而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。”
用一句通俗的话说:生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它就对你哭。
所以,情绪有时候是一种选择。
人的生活状态并不完全由周围的环境决定,我们觉得日子很辛苦,也许只是被自己的惯性思维困住了,积极的心态完全可以让生活充满阳光,接着通过努力去改变一些东西。
每个人的生活其实都不容易,即使没办法改变眼前的困难,但是可以改变自己看待困难的角度或是给自己充满能量去面对困难。
比如爱惜和重视自己的身体,多运动;多看书,丰富自己的内心;疲惫了,抽出时间出去散散心……这些都能帮助我们爱自己,带给我们正向能量。
从这个角度来说,爱自己,才有更多的能量去爱孩子。
孩子最乐意看到的,是你也能够快乐。
孩子看到能量满满的父母,他才有可能安心地在他的小世界里玩耍和学习,与此同时,受你感染,他也会更加积极地看待问题,家也会更加幸福。
当我们能够放下焦虑,乐观面对生活中的种种问题,我相信,这也能照亮孩子的路。
本文转自:温州新闻网 66wz.com